工商時報【張志榮╱台北報導】

國際大型機構投資人近期針對台積電積極換手!台積電昨(2)日爆出111.8億元鉅額交易(block trade),推升成交值達287.31億元、為史上第三大量,事實上,國際資金在農曆年前就以每天30多億元的量換手台積電,近4個交易日累計達216億元。

由於在農曆年期間曾傳出台積電董事長張忠謀在美國受傷的消息,最後雖然證明虛驚一場,但是國際大型機構投資人選在昨天開紅盤這個時間點進行111億元鉅額交易,外資圈也覺得「時間點確實敏感了些」。

惟據了解,昨進行鉅額交易的國際大型機構投資人,其實是延續農曆年前的作法,是基於在全球新興市場科技股投資組合調整,一方面降低整體科技股的持股水位,另一方面將台積電持股部位轉至其他科技股,而非針對張忠謀消息面進行操作。

另據悉,全球仍有許多想要布局類似台積電這種基本面佳、又具有高現金收益率(2016年每股若配發7.5元現金股利、現金收益率將達4%)的國際機構投資人,在外資券商交易室居中撮合下,與前述欲調整持股部位的客戶進行這筆鉅額交易。

歐系外資交易室主管表示,不管是台股或台積電,國際機構投資人近期看法都相當分歧,才會出現昨天高達111億元的驚人台積電鉅額交易。

據統計,國際機構投資人於1月20∼23日,針對台積電分別進行34.1、38.9、31.4億元鉅額交易,加上昨天的111億元,近4個交易日金額就達216億元,換手部位相當大。

加計111億元鉅額交易後,台積電昨天成交值暴增至287億元,位居史上第三大量,台新投顧統計,史上前兩大成交值都與大股東飛利浦釋股有關,分別為2005年12月28日的1,213億元與2007年3月12日的600億元,但這兩次股價都僅有60餘元,遠低於這次184.5元。

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個人信用貸款

針對一般民眾貸款的廣泛名稱,以信用作為借貸依據,相對利率較高,隨著每人不同身分、職業、財產等特性而有不同的利率及額度,一般而言,軍公教職人員、上市上櫃公司員工、五百大企業、以及低負債的民眾較容易申請成功,貸款額度也較優惠。

信用貸款因不需提供擔保品,所以在銀行的作業成本及風險貼水考量下,除了原先的利率外,還會有帳管費、開辦手續費等額外的支出,將這些費用加總後的總費用,才會是最貼近真實借款成本的金額。

信用貸款可以做為購屋、購車時的自備款、創業的資金、房屋修膳、結婚基金、家計週轉、子女教育、投資理財或其他正當消費之用途。

消費性貸款

係指銀行為協助民眾購車、購屋、投資理財、現金週轉、就學、消費及其他支出目的,而提供辦理之貸款業務。

理財型信貸

綜合小額信貨和現金卡的優點,強調高額度、低利率、快速核准借款。一旦核准後,會有個專屬帳戶,日後每次繳還金的部分,就會存入該帳戶,遇到急用也可至此帳戶提出,省去等待時間與繁雜手續。

現金卡

是一種小額無擔保放款的金融商品,為銀行提供給客戶緊急現金使用的產品。一般現金卡最高使用額度為30萬,動用時才會計算利息,還款或是不動用,就不會有利息產生。

循環信用

循環信用是一種短期貸款工具。當無法或不願一次付清帳單上的金額時,可使用循環信用功能,依各銀行規定而不同,計算基期有依銀行入帳日、帳單結帳日或帳單繳款截止日等不同。只要每個月須至少繳付帳單上所列之「最低應繳金額」,償還的金額與時間可自行決定亦並可隨時結清。

短期貸款

短期貸款即是貸款期限在1年內的貸款,例如:證券貸款、人壽保險單貸款、不動產抵押短期貸款、存貨貸款…等,其優點可隨時調配資金供給和償還,對企業與個人而言較能彈性配置資金。缺點則是無法滿足借款人長期資金的需求。

結婚貸款

在結婚前、後六個月的未婚及新婚族,現份工作滿一年以上,或上份工作滿二年以上,無不良紀錄者,只要附上喜帖、結婚證書、喜餅收據等,均可提出申請。結婚貸款有個好處是不一定要用在結婚用途上,只要收入正常、且夫妻均有收入的情況下,就可以申請。

開辦費

開辦費 銀行因信用貸款無任何擔保品,潛在風險性相對較高,故通常使用開辦手續費(或帳戶管理費)來平均風險。建議在辦理任何貸款前,皆需仔細的詢問清楚各家銀行每項貸款的服務費用,詳細比較後,才可避免吃虧。 可參考相關字詞:帳戶管理費

預借現金

信用卡公司所提供的小額資金借款服務,主要為提供卡友資金週轉運用。

團體貸款

比個人小額信貸更低的利率,只要能找到二到三個親朋好友,互相作保,就可向銀行申請。

薪資戶貸款

銀行的薪資轉帳客戶,因銀行能掌握您每個月薪資進出的資料,再向聯徵中心查閱您的信用紀錄,確認信用狀況無誤的話,貸款便能順利核准。

還款能力

在申辦貸款時,銀行會要求貸款人需提供還款能力證明。

依個人而言,是以資產、信用、保證人等來評量;依企業而言,則是依據公司的資本額、獲利潛力、營運規模、資產設備等來評量。 還款能力會影響銀行給予貸款額度與利率的結果,建議在申辦貸款時,可聽取專家建議,依據不同銀行喜好,提出對自己較有利的還款能力證明。



▲想健康吃年菜?應選擇脂肪含量較低的肉類,例如:雞、魚肉。(圖/達志/示意圖)

文、圖/Donna營養師(陳怡錞)

傳統年菜通常是大魚大肉,容易攝取過多的蛋白質和脂肪,且經常會搭配勾芡、高油脂的湯品(例如:佛跳牆、翡翠羹)和高糖飲料、零食,不少人年假結束後就胖了1~2公斤,更麻煩的是血糖、血脂肪也可能跟著標高。今年的年菜,就跟著Donna營養師這樣吃,年菜也能吃得健康又美味。

年菜這樣吃

◎澱粉類食物

?以糙米飯或五穀飯代替白米飯,可以增加膳食纖維的攝取、使血糖較為穩定。如果有吃蘿蔔糕或金元寶,則需要減少白飯的量,才不會造成澱粉類攝取過量。而蘿蔔糕和金元寶,可以使用低油的烹調方式,例如:不沾鍋無油煎蘿蔔糕、蘿蔔糕煮湯、金元寶改用蒸或水煮。

◎蛋白質類食物

選擇脂肪含量較低的肉類,例如:雞肉、魚肉、豬里肌肉,並且採用低脂肪的烹調方法,例如:用清蒸魚或烤魚代替炸魚、烤雞腿代替炸雞和、不沾鍋無油煎松阪豬代替三層肉、滷、水煮、涼拌...等。至於高脂肪的肉類要盡量少吃,例如:紅燒獅子頭、珍珠丸子、紅燒蹄膀、沙鍋魚頭、火鍋餃、三層肉...等。

◎蔬菜類食物

可善用蔬菜來做擺盤的裝飾,不僅顏色鮮艷漂亮,也能讓家人增加吃到蔬菜的機會。以煮熟的蔬菜來說,女性每日要攝取2碗(4份),男性則要2.5碗(5份),這樣的蔬菜量才算足夠。盡量選擇新鮮、當季的蔬菜,種類和顏色越多元化越好,要避免醃漬蔬菜。

◎水果類食物

女性每日應攝取3個拳頭份量的水果,男性是4個。也是以新鮮、當季的水果為優先考量,若是吃果乾則要注意攝取量,而果汁的糖分容易使血糖快速上升則比較不建議。

◎油脂類食物

選擇好的植物油來烹調食物,例如:橄欖油、苦茶油、亞麻仁籽油...等,並且要避免高溫的烹調方法,以減少油脂裂變產生的致癌物質。善用低油的烹調工具,例如:不沾鍋、蒸籠、烤箱、悶燒鍋、微波爐、電鍋...等,可以大幅減少烹調時油脂的使用量。堅果也是很好的油脂來源,建議選擇無調味的原味堅果,每日1~2湯匙適量攝取即可。而含有飽和脂肪與反式脂肪的食物容易使膽固醇上升則要避免,例如:動物性油脂、肥肉、植物性鮮奶油、烤酥油、糕點、奶精...等。

Donna營養師小叮嚀

除了上述健康吃年菜的要點之外,也要特別注意食物衛生的問題,不少人在過年期間會出現脹氣、腹瀉、消化不良...等腸胃不適的現象,所以較好的方法就是少量製備當餐吃完,如果要重複加熱一定要讓中心溫度達70℃以上。

若想避免脹氣和消化不良的現象,用餐時也要注意不宜喝進太多飲料,以免稀釋胃液而造成消化不良,另外也可以多攝取含有益生菌的發酵食物,例如:優格、韓式泡菜、味增...等,可增加腸內好菌,有助於預防便秘與脹氣。

而自製的無糖優格也可以拿來入菜,很適合做成輕食早餐和午餐,讓過年期間也能夠平衡一下減少負擔。

本文作者/Donna營養師

Donna營養師,本名陳怡錞,輔仁大學營養科學系碩士班畢業,知名營養保健講師,已演講近千場,一個致力於預防保健的營養師,希望幫助更多人得到健康。專長為營養保健、營養處方、疾病營養調理、預防醫學、營養諮詢、保健食品研發、保健食品行銷、健康減重、健康管理課程講授、營養講師培訓。

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